Good Night Yoga: A Pose-by-Pose Bedtime Story

สําหรับผู้ปกครองและผู้ดูแลที่กําลังมองหากิจวัตรใหม่ที่สนุกสนานและมีประสิทธิภาพสําหรับการนอนนักการศึกษานวัตกรรม Mariam Gates นําเสนอ Good Night Yoga ซึ่งเป็นหนังสือที่สนุกสนานและใช้งานได้จริงสําหรับการเตรียมตัวนอน หนังสือสีเต็มรูปแบบที่มีภาพประกอบสวยงามนี้บอกเล่าเรื่องราวของโลกธรรมชาติเมื่อปิดในเวลากลางคืนในขณะที่สอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับท่าโยคะที่เรียบง่ายซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากตัวละครที่พวกเขาชื่นชอบจากธรรมชาติ ย้ายจาก Sun Breath ไปยัง Cloud Gathering ไปยัง Ladybug & Butterfly และอื่น ๆ ผู้อ่านได้เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายตัวเองผ่อนคลายร่างกายและจิตใจมุ่งเน้นความสนใจและทักษะอื่น ๆ ที่จะสนับสนุนการนอนหลับพักผ่อนและปรับปรุงความมั่นใจและความเป็นอยู่โดยรวม